ניתן
למצוא מגוון פעילויות לגיל הזהב הנקרא גם הגיל השלישי, פעילויות המתקיימות בבתי
אבות ובבתי דיור מוגן השונים, פעילויות המתקיימות באופן קבוע או פעילויות מיוחדות
אשר מתקיימות באירועים מיוחדים, חגים,ימי הולדת ועוד.
פעילויות
לאנשים בגיל השלישי יתרמו רבות להנאתו, לבריאותו ולאיכות חייו, וניכר שאף חיונית
מאוד בשמירה על בריאותו הפיזית ואף הנפשית של הקשיש.
ככל שמעורבותו
של הקשיש באותה פעילות תעשה בשלבים מוקדמים יותר, כך גם תהיה תרומתה של אותה
פעילות גדולה יותר ותשפר את איכות חייו..
יחד עם
זאת, ישנם קשישים אשר אינם מעוניינים להיות מעורבים בפעילויות החברתיות השונות, יש
לכבד את רצונותיהם ולאפשר להם להשתתף או לא להשתתף כראות עיניהם.
כמובן שפעילויות לאנשי הגיל השלישי צריכות ומומלץ שתהיינה בקנה אחד
עם יכולותיו וצרכיו של הקשיש.
להלן כמה דוגמאות ואפשרויות לפעילויות לגיל הזהב:
פעילות מוסיקלית
המנעימים את זמנם של הקשיש – אירוע מוסיקלי עשוי להיות אירוע בו
לוקחים חלק פעיל ומשתתפים בשירה/בריקודים המותאמים לאנשים בגיל הזהב, דוגמא לכך
היא כמובן שירה בציבור, תכנית שירה בציבור לגיל הזהב מצויינת ונותנת מענה נהדר, שירה
בציבור תשלב כמה יתרונות לאנשים בגיל השלישי, מפני ששירה בציבור מורכבת משירי ארץ
ישראל הישנה בעיקר, תוכל בקלות להעלות בהם זכרונות והרגשת נוסטלגיה מתוקה, בנוסף,
יוכלו להשתתף בשירה של אותם שירים וגם בריקודים המותאמים להם, כגון
:טנגו,פסדובלה,ואלס..ערב אירוע מוסיקלי אחר אשר עשוי להיות פעילות מתאימה לגיל
השלישי הוא האזנה למוסיקה, זמן אשר בו יוכלו לשבת יחדיו, באולם או במקום אחר
המאכלס כמות אנשים ובו אקוסטיקה טובה האזנה ליצירות מוסיקליות שונות, לדוגמא: ערב
יצירות קלאסיות של מלחין מסויים, ערב דרום אמריקאי, ערב שירי אידיש ועוד,
פעילות מוסיקלית יכולה להיות גם כחלק חגיגת יום הולדת לאחד הקשישים
ולשלב בתוכה גם פעילות נוספת של יצירה כגון:הכנת קישוטים,הכנת עוגת יום הולדת
וכדומה, תוכן נוסף אשר יוסיף עניין וחוויה מיוחדת היא תכנית "חיים
שכאלה" אשר תוכל לכלול סיפורים ואירועים מיוחדים מחייו של חוגג יום ההולדת,
שילוב של שירה בציבור שירי ארץ ישראל ותכנית "חיים שכאלה" בחגיגת
יום הולדת לאדם מבוגר, היא רעיון מצויין הנותן מענה מושלם לאדם הנמצא בגיל השלישי.
יצירה
פעילות של יצירה כלשהי כגון: ריקמה,סריגה ,ציור,שעורי תפירה, וכדומה,
תהיה מצויינת ומרתקת עבור בני הגיל השלישי ותעביר את זמנם בהנאה רבה
רכישת ידע
לימודים ורכישת ידע בתחום כלשהו, לדוגמא:לימודי מחשב, משחקים שונים
כגון:ברידג',שפות שונות ועוד, עשויות לתת מענה וחוויה מרתקת
לסיכום: מגוון הפעילויות שיוכלו לקחת בהם חלק, בני הגיל השלישי, הן
רבות ומגוונות, הדבר החשוב הוא להתאים אותן ולדאוג שאלה יהיו פעילויות אשר אינן
דורשות מאמץ גדול הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית..ואשר כל אותם קשישים יוכלו
לקחת בהן חלק..
